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Expressar o sentimento

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Marcos Silva

Sou o Marcos Silva, Psicólogo clínico com graduação desde 2009 e pós-graduado em Psicologia Transpessoal de Base Corporal pelo Instituto Serra da Portaria, em Goiânia – Goiás.


Acontece todo dia, mas imperceptível por vezes.
Você já percebeu quantas vezes deixa ser visto? Somos mestres em ocultarmos o que estamos sentindo, diante dos outros. “Não posso deixar que perceba a minha vulnerabilidade”…
Esse é o diálogo interno.
Assim vamos vivendo, atrás de nós mesmos. Muitas vezes as situações ficam impossíveis, e deixamos ser percebidos…
Me vejo assim…
Me deixo ser visto…
E agora?
O que fazer com isso?

A nossa criação, herança patriarcal, tem um grande peso no processo, de como lidar com nossas emoções, e faz com que esse DesControle ou excesso dele, nos adoeça gradativamente, ao longo da vida.
Isso faz sentido para você?
Como você lida com suas emoções?
É bom ato(a)r?

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